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Come riconoscere e sciogliere i Trigger points

Errori posturali, movimenti errati che si ripetono nel tempo, ore passate davanti al computer, mancanza di movimento e posizioni scorrette possono creare tensioni muscolari e debolezza che, a lungo andare, creano dolore anche a livello dell’articolazione. I Trigger points rilevano…

31 ottobre 2016