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Perchè ingrassiamo? La sfera emozionale incide molto

Molto spesso sento dire dalle persone che per dimagrire basta la forza di volontà di mangiare di meno e che per restare sani è sufficiente mangiare poche proteine animali e fare tanto movimento…. Niente in realtà è più lontano dalla…

6 maggio 2016