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Non solo pancia piatta. Il ruolo degli addominali

Sono la struttura protettiva dei visceri, sono importanti nella respirazione, assieme ai muscoli lombari svolgono un’attività importantissima a favore della postura e dell’equilibrio del corpo nello spazio, costituiscono la miglior protezione per la nostra colonna in zona lombare. Stiamo parlando…

28 aprile 2018