I massaggi contro lo stress

29 marzo 2016

Massaggio antistress o massaggio olistico

E’ un massaggio prevalentemente rilassante e distensivo eseguito con manovre lente che aiutano a ridurre le tensioni e lo stress emotivo, è chiamato olistico perché tratta il corpo come un tutt’uno, non solo dal punto di vista fisico ma anche mentale, lavora sull’energia vitale, riequilibra i Chakra, i meridiani energetici, lavora sulle emozioni.

Linfodrenaggio

E’ un classico massaggio terapeutico, eseguito attraverso manovre delicate, che ha l’obiettivo di riattivare il sistema linfatico, eliminando le tossine dei tessuti, oltre a riequilibrare e migliorare la circolazione emolinfatica. Questo tipo di massaggio genera “pulizia” profonda, sgonfia le gambe, eliminando i liquidi in eccesso dalle cellule adipose, che alterate creano la Panniculopatia Edemato Fibro Sclerotica ovvero la tanto odiata cellulite. E’ consigliato alle persone in sovrappeso con ritenzione idrica, in gravidanza, i benefici del massaggio linfatico sono sia medici che estetici. In estetica il linfodrenaggio contrasta inestetismi cutanei e della cellulite, favorendo la ritenzione idrica. Agisce efficacemente contro l’invecchiamento, lo stress, i problemi circolatori di gambe e braccia. Dal punto di vista medico, invece, il drenaggio linfatico manuale è anche indicato per ritenzione idrica dovuta ad alterazioni ormonali, edemi linfatici, post-interventi, mastectomia dove sono stati asportati linfonodi, e per migliorare i segni di cicatrici.

L’esperto risponde a redazione@mabella.it oppure a fkt.mariangela@gmail.com

Mariangela Ciriello
Mariangela Ciriello si laurea come Fisioterapista nel 1982 presso l‘Università degli Studi di Milano. Inizia la propria carriera lavorativa presso alcuni Studi professionali e successivamente presso Ente Pubblico dove opera tutt'ora. Negli anni ha frequentato diversi corsi di perfezionamento e specializzazione oltre che nella riabilitazione post-traumatica anche in Terapia Manuale, Metodo MC Kenzie, Sharman, Trigger Point, Terapia Cranio-Sacrale, applicazioni Kinesio-Tape. E' Tutor per gli studenti di Fisioterapia e ha collaborato come consulente per i corsi di Ginnastica Fisioterapica presso il Comune di Milano. Vive a Monza.
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