Ernia e protrusione discale. Quali le differenze?

Invecchiamento e deterioramento della colonna vertebrale ma anche sforzi eccessivi e cattive posture possono aumentare le probabilità che si sviluppino ernie e protrusioni. Scopriamo di più. Spesso ci si confonde…

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Informare si deve

Lo smalto semipermanente ha registrato un successo crescente da quando è arrivato sul mercato italiano nel 2010. Difficile infatti non essere conquistate da uno smalto capace di regalarci una manicure…

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Aiuto è Natale! Che cosa potrò mangiare?

Il Natale è alle porte, e - come ogni anno - le persone sembrano ricordarsi e preoccuparsi proprio in questo momento di quanto sia importante mangiare bene, quando, in realtà,…

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Mal di schiena? Rinforziamo gli addominali

La lombalgia è una patologia di cui soffre il 40% della popolazione in Italia sopra i 25 anni, una problematica spesso invalidante. E allora come ci si può difendere? Molti…

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L’importanza di utilizzare i guanti

Fermiamoci un attimo a riflettere su un aspetto fondamentale che forse, per troppo tempo, non abbiamo considerato: l’importanza di utilizzare i guanti durante le prestazioni di estetica. Perché è importante…

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Attenzione alle “tendenze” nutrizionali

Il mondo della nutrizione da un po’ di tempo è soggetto a delle “tendenze”, esattamente come avviene nel mondo della moda, la musica, del cinema. Però, quello che è preoccupante…

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Tonificare le braccia

Mancanza di tonicità delle braccia? Con semplici esercizi quotidiani si può contrastare quel fastidioso effetto di rilassamento della pelle che crea sensazioni di disagio. Parliamo delle nostre braccia e di…

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